7 yıl önce
Detoks denildiğinde ilk olarak akıllara gelen insanların sürekli olaran aynı şeyi tükettiği bir haftalık zaman dilimleridir. Oysa detoks diye bir terimin tıp litaratüründe yer almadığını kimse dillendirmez. Detoks olarak tabir edilen şey kişinin toksin atmasıdır. Özellikle Nisan Mayıs aylarında enginar detoksu ile karaciğer toksinlerinden arındırılır. Aslında detoks olarak düşünmeden, mevsim meyvelerini ve mevsim sebzelerini tüketerek de detoks yapabilirsiniz.
Doğa sizin için her şeyi zaten zamanında veriyor!
Yaz dönemine hazırlayan meyve ve sebzelerin doğanın armağanı olduğunu ve bu dönem bunları tüketmemizin gerektiğini biliyor musunuz?
Çilek, böğürtlen gibi mayıs meyveleri cildimizin güneş karşısında daha dayanıklı olmasını sağlar. Karpuz, yaz döneminde ihtiyacımız olan su ve şekeri almamızı dolayısı ile güneşe rağmen daha enerjik olmamızı kolaylaştırır.
Dolayısı ile mevsim meyve ve sebzeleri zamanında ihtiyacımız olan besini bize veren detoks ürünleridir. Mevsim meyvelerine ağırlık vererek detoks zamanlarını takip etmeden de sağlıklı bir şekilde yaşayabilir, sağlıklı yaşam şartlarını hayat kalitemizi arttırmak için kullanabiliriz.
Sağlıklı yaşamak istiyorsak sağlıksız detoksları değil, doğanın sunduklarını hayatımıza kabul etmeliyiz.
1 Kilometre(Km) Kaç Adım Yapar?
Atatürk Stadyumu dezenfekte edildi
Mustafa Cengiz'in koronavirüs test sonucu açıklandı
Denizli, Voleybol 2. Lig müsabakalarına ev sahipliği yapıyor
Marfa'nın Çöküşüne Cevabı: Kahve ve Kokteyller