7 yıl önce
Yaşam kalitesini kötü yönde etkileyen ve son derece büyük huzursuzluk veren bağırsak tembelliği aynı zamanda kilo almanızda da etkendir. Bağırsaklarda taşlaşma meydana geliyorsa, dışkıda taşlaşma ciddi bir sorun olarak ele alınmalı ve bağırsaklarınızın hareket kazanması için öncelikle lifli gıdalarla beslenmeye çalışmalısınız.
Kayısı hayatınızda mutlaka yer etmeli, kayısıyı hem kuru hem yaş olarak hem de çayını mutlaka tüketmelisiniz. Kayısı, bağırsak dostu bir meyvedir. Kayısı tükettiğinizde bağırsak hareketleriniz hızlanır. Kabızlık sorunlarınız son bulur.
Her sağlık sorununun başında susuzluk geliyor. Dışkıda taşlaşma oluyorsa daha çok su içmeye ihtiyacınız var demektir. Bu nedenle iyi kalite su tüketmeye özen göstermeniz gerekir.
Semiz otu bağırsaklarınızın daha iyi çalışmasına neden olur. Yoğurt ve semiz otunu düzenli olarak tükettiğinizde bağırsaklarınızın daha sağlıklı olduğunu hissedersiniz.
Bağırsak tembelliğinin altında yatan nedenlerden biri de kanser olabilir. Kanser ilaçlarının bağırsak tembelliği yaptığını biliyoruz. Eğer böyle bir sorun yaşıyorsanız doktorunuzdan alternatif öneriler almanız gerekir. Beslenmenizde dikkat ederek aşabileceğiniz gibi bazı bağırsak tembelliklerini ilaç takviyesi olmadan aşamazsınız.
1 Kilometre(Km) Kaç Adım Yapar?
Atatürk Stadyumu dezenfekte edildi
Denizli, Voleybol 2. Lig müsabakalarına ev sahipliği yapıyor
Mustafa Cengiz'in koronavirüs test sonucu açıklandı
Marfa'nın Çöküşüne Cevabı: Kahve ve Kokteyller